Recettes de plats complets en une seule casserole pour la randonnée
La randonnée, c’est l’occasion idéale pour s’évader, se reconnecter avec la nature et profiter d’un moment simple. Cependant, préparer des repas nutritifs et savoureux en pleine nature peut parfois compliqué, surtout si l’on souhaite minimiser son matériel et maximiser son confort. C’est là qu’interviennent les recettes « one-pot », ou plats complets en une seule casserole. Ces […]
Les 7 erreurs courantes à éviter en préparant la nourriture pour la randonnée
La préparation des repas pour une randonnée est une étape charnière qui peut transformer votre aventure en une expérience mémorable… ou un véritable cauchemar. Trop lourd, mal équilibré, difficile à cuisiner… Les erreurs peuvent être nombreuses et souvent évitables. Dans cet article, je vous partage les erreurs les plus courantes à éviter et mes conseils […]
Les meilleures boissons chaudes pour vos randonnées en hiver
En hiver, les paysages enneigés et l’air vif offrent une expérience unique en randonnée ou en trek. Mais ces conditions exigeantes nécessitent de se réchauffer essentiel. Rien de mieux qu’une boisson chaude pour booster votre énergie, maintenir votre corps à température et vous réconforter ! Voici notre sélection exclusive des meilleures boissons chaudes à emporter […]
Les 5 bonnes raisons de manger du bon pain
Campagne, complet, céréales, seigle, levain, maïs… Chez le boulanger, on ne sait plus où donner de la tête. Bonne nouvelle : tous ces pains sont bons pour notre santé tant qu’ils sont consommés raisonnablement. Tout ce qu’il faut savoir pour en profiter. Pilier de notre alimentation méditerranéenne, le pain est omniprésent sur nos tables : […]
